你觉得你有抑郁症吗？
声明：文章内容为个人理解，不代表医学诊断结果。
我有抑郁症吗？
我认为我有。。。
为什么？
作为一个从不发火的人，突然有次有了发火的冲动。
事件
- 背景：因为个人一些原因，在家全职做淘宝，做淘宝之前已经窝在家两年，主要做一些软件开发和网站运营，希望做一个独立开发者，但是并没有稳定收入，甚至是入不敷出，当然，自己前几年工作有一定积蓄，还能够维持，并不需要像家里要钱。
- 状态：长期一个人，不与人交流，性格也比较内向。全职做淘宝，一天没有几个单子，平均一天一个。
- 情况：有一次妈妈问我最近生意，我说和之前差不多（大概时隔1个多月），妈妈回复说“你这样不行。。。”。此时，第一次有一种冲动，想发火，而且还是对于自己的妈妈。但是，以前不管怎样，即使内心不开心，也不会要发火，我也许就是这种性格吧！
- 分析：因为长期没有稳定收入，导致自己心里压抑，而且自己对于这种状况又感觉无能为力。于是上网查了下资料，觉得自己有抑郁症倾向。另外，自己身体上，最近经常会感觉肝部不适，可能是肝气郁结之症。
自我判断是否有抑郁症倾向！
内容来自网络，以及个人生活理解
心理活动
- 情绪低落，觉得自己无能，感到无助。
- 反应迟钝，感觉学东西很慢，记忆力下降等。
- 消极焦虑，不想做事，但又对现状感到不安。
- 近期感情受到刺激，如失恋，好友关系破裂等。
身体状况
- 失眠，晚上睡不着，早上起不来。
- 缺少食欲，再好吃的东西，也不想吃。
- 心慌胸闷，无故感到呼吸困难。
- 肝部不适，感到右肋下好像有点硌，说不出哪难受。
- 精神萎靡，人没有精气神，好像一副纵欲过度的样子。
生活状态
- 长期熬夜，常常过了凌晨才睡觉。
- 饮食不规律，不吃早饭，不按时吃饭。
- 长期独自一人，没什么社交圈。
- 工作生活压力大，收入低或职场不顺。
- 从来不运动锻炼，或很少运动锻炼。
综上，你有多少符合的？我自己是满足上面90%的情况，好像很自豪的样子。网上都说持续两周，基本就是有抑郁症了，而我都可以用月来做单位了。。。
你觉得自己有抑郁症吗？
- 如果有，你想过什么方法自我治疗没有？
- 如果没有，你觉得自己可能会得抑郁症吗？（或者说，你觉得抑郁症离你远吗？）